Diario de vera.hariton, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
116,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
1099 kcal Grasa: 49,85g | Prot: 54,75g | Carbh: 103,13g.   Desayuno: Kirschtomaten, Mayonnaise, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Veggie-Burger, Krautsalat, McDonald's Veggie Burger TS. Pasa Bocas / Otros: Alpia Zartbitterschokolade. más...
2831 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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