Diario de queenviska, 16 sep. 22

yulaf chia pudingi,yumurta ve yeşil çay ike Viska günaydınlar diler..

---

1904 kcal

Grasa: 65,44g | Prot: 98,40g | Carbh: 248,41g.   Desayuno: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Salatalık (Kabuklu), İçim Laktozsuz Süt, Kırmızı Domates, Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Badem, Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Üzüm, Kinoa (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Tavuk But. Cena: Kırmızı Domates, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tatlı Kırmızı Biber, Kinoa (Pişmiş), Yayla Jasmine Pirinç, Sek Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt , Elma, Sek Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Elma, Ceviz, Badem, Sek Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Elma. más...

1875 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...