Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 23,03g | Prot: 67,19g | Carbh: 177,01g.
Almuerzo: Pepes Ikan Mas, Tahu Bacem, Uleg Sambal Pedas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Alfamart Daun Pepaya, Kimbo Sosis Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Campuran Buah Kering, Jambu Biji, Kacang Mete Sangrai Tawar, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jambu Air, Apel. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nina sundari
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