|
Akşam Yemeğim :)
|
1013 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 65,34g | Carbh: 68,45g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Sütaş Light Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tavuk Nuggets, Uzman Kasap Dana Hamburger Köfte, Mercimek Çorbası, Tavuk Nuggets. Cena: Bitkisel Çay. más...
|
|
3000 kcal
|
Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 5 horas, Hızlı Tempo Yürüyüş - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 8 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kızılelma3461
|