Diario de plaix123, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1148 kcal Grasa: 34,38g | Prot: 34,99g | Carbh: 178,55g.   Desayuno: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Becel Gold Margarine , Sucre, Baguette. Cena: Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), IGA Boeuf Haché Maigre, Riz Basmati (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Leclerc Biscuit Célébration. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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