Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 47,23g | Prot: 89,11g | Carbh: 147,01g.
Desayuno: Кофе с молоком. Almuerzo: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Простоквашино Кефир 3,2%, Чеснок, Салат овощной микс, Valio Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Картошка, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Чай с молоком. Cena: Чай с молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Pasa Bocas / Otros: Виноград, ВкусВилл Манго, Окей Груша Конференс, Перекресток Инжир Свежий. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olja333
|