|
lanche da manhã 10g de noz e 10g de caju natural com queijo vaca que ri light
|
1559 kcal
|
Grasa: 43,80g | Prot: 91,01g | Carbh: 206,04g.
Desayuno: Lidl Iogurte Líquido Magro , Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Certossa Pão de Forma Integral. Almuerzo: Uvas tipo Europeu, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Frango Assado, Feijão Preto, Sopa de Feijão. Cena: Maçã, Iglo Pescada, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pão de Centeio. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina e Proteína), Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Miolo de Noz, Hacendado Caju Natural, Café Expresso. más...
|
|
|
Peso Histórico de Lilocas1988
|