Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 243,03g | Carbh: 58,26g.
Desayuno: Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Albona Paniermehl, Purland Schweinerücken, Lidl Minutensteaks. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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