Diario de varvaramos, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1326 kcal Grasa: 79,08g | Prot: 53,48g | Carbh: 105,39g.   Desayuno: Джемы и Варенья, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Galbani Сыр Моцарелла, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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