Diario de ayudasih, 15 sep. 22

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Sup full segini 270an kalori, tinggal pke nasi bisa makan 3x

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:

463 kcal

Grasa: 17,14g | Prot: 20,67g | Carbh: 56,42g. Almuerzo: Nasi Putih, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Putih, Kubis, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bawang Merah, Buncis, Wortel, Kentang Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pie Susu. más...

1260 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

bumbu sop apa aja sih? 🙈

15 sep. 22 por el miembro: DOELAZIZ69


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