Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 62,83g | Carbh: 177,41g.
Desayuno: Carrefour Pain Complet, Côte d'Or Caramel Fudge, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Endive, Danone Yaourt Nature, Jus de Citron, Pâtes (Cuites), Auchan Colin d'Alaska. Cena: Carrefour Pain Complet, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Endive, Oignons, Patate Douce, Navets, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Auchan Confiture de Framboise, Carrefour Pain Complet. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanfan81
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