Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 75,73g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Bihun Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de momy_khalisa
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