Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 51,40g | Carbh: 143,06g.
Desayuno: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Macarrão, Peixe Grelhado, Salada Vinagrete, Salada de Maionese, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite Integral, Itambé Requeijão Tradicional, Bauducco Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Suco de Goiaba, Mamão. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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