Diario de Karen Cristine B 🧿, 14 sep. 22

Mingau de iogurte e aveia c/ pastinha de whey com pasta de amendoim + 100 gramas de mamão 😋

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1501 kcal

Grasa: 54,15g | Prot: 114,66g | Carbh: 139,32g.   Desayuno: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bom Gosto Farofa Tradicional, Aipim Frito, Arroz Branco (Cozido). Cena: Kisabor Molho Billy & Jack, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bem Brasil Batata Crinkle, Bom Gosto Farofa Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Pasta de amendoim, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Apti Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Nestlé Kit Kat. más...