Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 44,85g | Carbh: 106,75g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Almuerzo: Empanado de Berinjela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Tio João Arroz Branco. Cena: Royal Gelatina Zero, Suco Detox. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Matte Natural. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Poliana lisboa
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