Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 105,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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462 kcal
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Grasa: 16,05g | Prot: 28,95g | Carbh: 51,39g.
Desayuno: Izgara Köfte, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Soğanlar, Sütaş Light Yoğurt, Tat Haşlanmış Nohut. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kızılelma3461
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