Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 13,04g | Prot: 29,55g | Carbh: 60,30g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Almuerzo: Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Selada Kol, Toge Goreng, Wortel, Pepes Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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1691 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 38 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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