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13 sep. 22
Diario de afvsc, 13 sep. 22
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Medidas
Abdómen: antes 115 agora 109
Coxas: antes 76 agora 68
🎊🎊
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2022:
545 kcal
Grasa: 17,95g | Prot: 12,94g | Carbh: 82,42g.
Desayuno:
Bolinho de Bacalhau, Cevada, Pastel de Nata, Compal Essencial Pêra .
Almuerzo:
Continente Cones de Milho.
Cena:
Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata .
más...
16 Seguidores
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Comentarios
👏 continua.
13 sep. 22 por el miembro:
frizeman
Muito bom. Parabéns 😘
13 sep. 22 por el miembro:
MDENDSA
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