Diario de Sandbutton, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
143,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 62,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1220 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 67,61g | Carbh: 74,56g.   Desayuno: Albertsons Heavy Whipping Cream , Sweet Onions , Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Scrambled Egg , Prime Time Sweet Mini Peppers , Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Peaches . Cena: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Newman's Own Alfredo Pasta Sauce, Vegetable Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Dubliner Irish Cheese. más...
3548 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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