Diario de dashkafchik, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
2045 kcal Grasa: 82,07g | Prot: 90,62g | Carbh: 226,76g.   Desayuno: Магнит Банан, Шармэль Зефир в Шоколаде, Bonduelle Кукуруза, Яйцо. Almuerzo: Русский Хлеб Пирожное «Корзиночка с Белковым Кремом» , Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Рот Фронт Птичье Молоко, Лента Беляш. más...
1985 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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