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13 sep. 22
Diario de wannabhealthier, 13 sep. 22
Perfil de wannabhealthier
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
131,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
22,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2022:
936 kcal
Grasa: 43,03g | Prot: 74,74g | Carbh: 62,02g.
Desayuno:
Egg Omelet or Scrambled Egg.
Almuerzo:
Wal-mart Deli Macaroni Salad, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Our Family Popcorn Shrimp.
Cena:
Intermittent Fasting.
Pasa Bocas / Otros:
ISO pure ISO pure Protein powder, Vital Proteins Collagen Peptides.
más...
2874 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
Wow!:)⭐️👍
13 sep. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Nice work. 💪💪💪
14 sep. 22 por el miembro:
ginome
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