Diario de Carny_NL, 13 sep. 22

Goedemorgen! 109kcal als ontbijt. Ja ik weet, beetje eentonig vandaag. Maar het vult prima en weinig kcaloriën dus, dat Runder Rookvlees (en dat water natuurlijk ook, hihi) en ik heb wat kcaloriën teveen gehad vorige week dus nu maar even inhalen. Ciao! 😘

---

1742 kcal

Grasa: 48,69g | Prot: 136,55g | Carbh: 183,10g.   Desayuno: Zwagerman Runderrookvlees, Leidingwater. Almuerzo: Lidl Rosbief. Merienda: Zwagerman Runderrookvlees, Leidingwater. Cena: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Freeway Cola Light, Sondey Biscino, Sondey Biscino, Sondey Biscino, Lidl Rosbief. Después de la Cena: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Freeway Cola Light, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, AH Cherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: PICNIC Sinas Zero, Sondey Biscino, Sondey Biscino, Sondey Biscino, PICNIC Sinas Zero, Zwagerman Runderrookvlees. más...

3656 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...