Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3127 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 164,39g | Carbh: 424,13g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almuerzo: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Pane Italiano, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Pro High Protein 20G Cacao. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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