Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4200 kcal
|
Grasa: 117,97g | Prot: 131,71g | Carbh: 681,45g.
Desayuno: Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Almuerzo: ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Cena: ВкусВилл Суфле Сливочное, ВкусВилл Мусс Молочный с Шоколадным Наполнителем, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, Арбуз, ВкусВилл Роллы с Семгой в Укропе, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, Виноград. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de karskiy
|