|
visceral fat, body fat, weight, BMI udah pada turun, tapi metabolisme juga ikut turun. temen FS ada saran bagaimana meningkatkan metabolisme?
|
1716 kcal
|
Grasa: 51,18g | Prot: 150,92g | Carbh: 172,97g.
Desayuno: Buah Naga, Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Kikil. Cena: Kacang Rebus, Tumis Buncis, Tahu Bacem, Kerang Kukus atau Rebus, Rimbalife Whey Protein, Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Risol Mayo, Kopi, Jambu Air, Mutant Whey Protein, Jambu Air, Putih Telur Rebus, Jeruk. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jo hart
|