Diario de The 163cm, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1508 kcal Grasa: 38,32g | Prot: 51,34g | Carbh: 230,04g.   Desayuno: Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Ceker, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng, Rumah Makan Sederhana Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bubur Sumsum, Kue Bugis. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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