Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 81,96g | Carbh: 114,63g.
Desayuno: Natlab Soy Isolate Green Tea, Pisang. Almuerzo: Telur, Telur Rebus, Kecambah, Palmia Margarin, Nasi Merah. Cena: Simba Sereal Choco Chips, Telur Rebus, Jambu Biji, Natlab Soy Isolate Green Tea, Frisian Flag Purefarm Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Ikan Tongkol Goreng, Emping Melinjo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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