Diario de andescu, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
84 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
1320 kcal Grasa: 77,54g | Prot: 121,08g | Carbh: 103,20g.   Desayuno: Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Clásicas. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Dia Supremas de Pollo. Cena: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Repollo. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate. más...
4408 kcal Ejercicio: Garmin - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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