Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 47,73g | Carbh: 126,57g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Mamão Papaia. Cena: Mamão Papaia, Banana Nanica, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adrianatomoto
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