Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 81,09g | Prot: 163,54g | Carbh: 378,00g.
Desayuno: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Salakis Feta Light, Gut & Günstig Pita Taschen. Almuerzo: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Banane, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Ja! Mini-Brezeln, Äpfel. Cena: Olivenöl, Combino Spaghetti (Gekocht) , Heinz Tomato Ketchup, Rote Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Greenforce Easy To Mix Hack. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Honigmelonen, Huel Chocolate Fudge Brownie. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirtony
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