Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 63,07g | Prot: 140,37g | Carbh: 228,37g.
Desayuno: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Овощная Смесь Витаминка, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яйцо, Брест Литовск Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Банан. Almuerzo: Голден Яблоко , Окей Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Пава Пава Филе Голени Индейки, Макароны Отварные. Cena: Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Зерница Сушки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Помело. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k.skul1995
|