Diario de fanfan81, 09 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2014
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2014:
1275 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 58,29g | Carbh: 175,22g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Harry's Pain de Mie, Bonne Maman Confiture de Fraises. Almuerzo: Picard Glace Noisette à l'italienne, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Picard Soupe Ramen. Cena: Pain de Mie, Monoprix Yaourt au Citron, Aoste Jambon Cru, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Vinaigrette Italienne, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel. más...
2078 kcal Ejercicio: Zumba - 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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