Diario de fanfan81, 13 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2014:
1462 kcal Grasa: 52,52g | Prot: 73,40g | Carbh: 176,54g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Croissant. Almuerzo: Gâteau de Savoie, Guimauves, Carrefour Tuiles aux Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Riz Pilaf, Picard Sauté de Veau. Cena: Barilla Sauce Basilico, Panzani Penne Rigate, Picard Cheesecake, Auchan Yaourt Bifidus Citron, Huile d'Olive, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Omelette. más...
1827 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 59 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
peso estable

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