Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 71,02g | Carbh: 115,62g.
Desayuno: U Gelée Extra Groseille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain au Lait. Almuerzo: Quick Salade Oceane, Quick Petite Frite, Quick Chicken Dips X4. Cena: Dia Lomo, Chorizos, Fleury Michon Jambon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette Classique. Pasa Bocas / Otros: U Gelée Extra Groseille, Pain au Lait. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanfan81
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