Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 56,98g | Prot: 125,97g | Carbh: 141,01g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Пятерочка Яйца, Лента Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Филе бедра гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладушки (в порциях). Cena: Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Pasa Bocas / Otros: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Арбуз, Нектарин. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|