Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 70,37g | Prot: 81,19g | Carbh: 176,04g.
Desayuno: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пятерочка Манго, Растительное Масло, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хоум Пицца Лапша с Курицей. Cena: Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Смесь Орехово-Фруктовая, Кофе с Молоком 2,5%. más...
|
|
2638 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OliviaVai
|