Diario de Jennifer Lasrado, 09 ago. 22

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60,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:
1503 kcal Grasa: 62,83g | Prot: 60,94g | Carbh: 178,53g.   Desayuno: Salt , Cumin , Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, White Bread , Salt , Cumin . Almuerzo: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Lamb Vindaloo, White Rice. Cena: Lamb Vindaloo, White Bread , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Candyman Fantastic, Puffed Rice, Watermelon , Papayas , Amul Milk Powder , Salt , Cumin , Watermelon . más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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