Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 76,17g | Carbh: 173,38g.
Desayuno: Ceres Ceres Classic, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buras. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepes Tahu, Pepes Ayam. Cena: Kokita Sambal Balado, Ikan Teri, Jengkol, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt, Qtela Keripik Tempe, Salak, Jambu Biji. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahayuwidianty
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