Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 33,28g | Carbh: 148,42g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Inafood Marie Susu Biskuit. Almuerzo: Bakwan, Seafood Lovers Otak-Otak, Bakmi GM Bakso. Cena: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, BreadTalk Cheese Bread. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tabata - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mustika Indah Sari
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