Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 35,38g | Prot: 46,88g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Dinner Rolls, Baked Beans with Pork (Canned), Scalloped Potato, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Pie (Commercial). más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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