Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 81,94g | Carbh: 162,91g.
Desayuno: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Cena: Кабачковые оладушки (в порциях), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Томское Пиво Пиво Нефильтроф. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|