Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 88,84g | Carbh: 246,29g.
Desayuno: Kue, Serabi, Energen Energen Rasa Vanila, Alfamart Ikan Pindang, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Telur Rebus, Chicken Nugget, Sayur Pakis, Nasi Putih. Cena: Nabati Nextar Noir Cookies & Cream, Telur Rebus, Energen Energen Rasa Vanila, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Jus Tomat, Jus Wortel. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Sunpride Banana, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain, Nanas, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekayutia
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