Diario de cyclistyalçın, 11 sep. 22

43.5 km bisiklet sürüşü
1127 kalori

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:
2061 kcal Grasa: 67,44g | Prot: 97,44g | Carbh: 269,95g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Peynirli Börek, Doğal Peynir, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Cantık, Kuymak. Almuerzo: Siyah Üzüm, Ülker Sütlü Çikolata, Algida Maraş Usulü Dondurma. Cena: Sütaş Ayran, Tavuklu Pilav, İncir. Pasa Bocas / Otros: Multipower Whey Protein. más...
2377 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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