Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 86,77g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: Suszona Figa, Gustobello Ricotta, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Go Vege Napój Migdałowy. Almuerzo: Krówka, Go Vege Napój Migdałowy, Alesto Orzechy Makadamia, Śliwka Węgierka, Biedronka Jabłko. Cena: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Tao Tao Olej Sezamowy , Pomidory Koktajlowe, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pilos Maślanka . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Magda, na jakiej kaloryce jesteś?
11 sep. 22 por el miembro: Blue81*
|
Byłam na 1600 oficjalnie bo czasami jakieś "grzeszku wpadly"😉😉no a teraz zwieksztlam do 1800-2000 plus brak ćwiczeń, które spalają tk tłuszczową
11 sep. 22 por el miembro: magda_duzeH
|
Dzięki Ptemus😊musze dzialac bo mały koks robi się że mnie🤣🤣🤣
11 sep. 22 por el miembro: magda_duzeH
|
Koks? Madzia, proszę Cię 😂😄
11 sep. 22 por el miembro: Blue81*
|
11 sep. 22 por el miembro: magda_duzeH
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de magda_duzeH
|