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11 sep. 22
Diario de dtdj, 11 sep. 22
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520 kalori
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2022:
1435 kcal
Grasa: 53,38g | Prot: 84,54g | Carbh: 156,07g.
Desayuno:
Salak.
Almuerzo:
Tumis Kangkung, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih.
Cena:
Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar.
Pasa Bocas / Otros:
Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, HPAI Kopi 7 Elemen, Khong Guan Saltcheese Combociz, Momogi Stick Coklat.
más...
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Comentarios
look delicious 🤩
11 sep. 22 por el miembro:
wasanda19
Gimana sih cara ngitung kumal kalori nya
11 sep. 22 por el miembro:
Andini_regista
Pake timbangan makan kk. Ntr tinggal masukin beratnya aja dan sudah ada kalorinya di situu
12 sep. 22 por el miembro:
dtdj
Yesss see yummy ituu 😭 fyi ayamnya black paper yah ☺️
12 sep. 22 por el miembro:
dtdj
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