Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 28,27g | Carbh: 178,62g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Zörbiger Überrübe, Käse, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Almuerzo: Uncle Ben's Express Reis Chinesisch, REWE Pfannengemüse. Cena: Alnatura Sesam Ungeschält, Geschälte Sonnenblumenkerne, Beste Ernte Junge Möhren, Kölln Haferflocken, Kidneybohnen (Dose), Zirkulin Flohsamenschalen , Apfelsaft, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Pfiff Honig & Salz Cashew-Peanut Mix , K-Classic Knusprige Käseflips. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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