Diario de kikabz1982, 10 sep. 22

завтрак 230 ккал. коржи на рисовой муке со шпинатом, кокосовое молоко, голубика, немного сметаны, кофе с молоком.

---

852 kcal

Grasa: 38,53g | Prot: 34,90g | Carbh: 93,93g.   Desayuno: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Roshen Чёрный Шоколад 80%, Миндаль, Словяночка Молоко 2,5%. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Верес Икра Кабачковая, Хлебец. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Баклажаны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Alpro Кокосовое Молоко, Голубика, Словяночка Молоко 2,5%, Сметана , Бисквит со шпинатом. más...

1630 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...