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peso inicial
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 113,43g | Carbh: 134,82g.
Desayuno: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Ovo, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Alpino Chocolate, H2OH! H2O, Pepino Japonês, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Músculo Bovino Cozido. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vapza Mandioca Cozida no Vapor. más...
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Peso Histórico de juniorrock9
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