Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 133,24g | Carbh: 194,70g.
Desayuno: Café Régulier, Oeuf, Sirop d'Erable, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Lait avec 2% de Matières Grasses, No Name Chopped Spinach, President's Choice Blue Menu Egg Whites. Almuerzo: Légume Californien , Wild Blend Rice, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Cena: Burger King Whopper Jr.. Pasa Bocas / Otros: Our Finest Smooth Almond Butter, The Laughing Cow Light Cheese, No Name Original Rice Crackers, No Name Chopped Spinach, Lait avec 2% de Matières Grasses, Egg Whites, Fruits des Bois Congelés, Whey Protein, Banane. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chipakazol
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