Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Yvonnemdsmith
Diario
09 sep. 22
Diario de Yvonnemdsmith, 09 sep. 22
Perfil de Yvonnemdsmith
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
28,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2022:
1364 kcal
Grasa: 105,41g | Prot: 75,59g | Carbh: 37,01g.
Desayuno:
Great Value Hard Boiled Eggs, Butter (Salted) , Kroger Hard Salami, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks.
Almuerzo:
Greek Salad, Nature's Garden Deluxe Mix (Keto).
Cena:
Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Carrots , Pork (Lean and Fat Eaten), Shrimp, Bean Sprouts.
Pasa Bocas / Otros:
Roasted Salted Cashew Nuts.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Have a great day!
09 sep. 22 por el miembro:
shirfleur 1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Yvonnemdsmith
Ver la Historia Completa